Minimaler Aufwand - Erfolg in 20 Minuten - Elektro-Muskel-Stimulation

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Dein Ziel.
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EMS Training

EMS-Training in Wiesbaden, Mainz und Frankfurt am Main.

AUF KNOPFDRUCK ZUM PERSÖNLICHEN ZIEL…

… davon haben Sie schon immer geträumt! Mit dem High-Tech-Trainingsgerät von Miha Bodytec erzielen sie maximale Erfolge bei minimalem Zeitaufwand. Trainieren Sie nur einmal in der Woche für zwanzig Minuten und erreichen Sie Ihre Wunschziele noch schneller. Dabei spielt es keine Rolle ob Sie Ihr Rückenleiden mindern, das Gewicht reduzieren, Ihren Körper straffen oder Muskulatur aufbauen wollen.

ERFOLG IN 20 MINUTEN…

…der berufliche und alltägliche Stress lässt Ihnen kaum Zeit, Ihre persönlichen Ziele für mehr Fitness und Gesundheit zu realisieren. Mit dem hoch wirksamen und innovativen EMS-Training bietet Hey Personal Training ein weiteres Highlight in seinem professionellen Betreuungskonzept. Dabei steht EMS für Elektro-Muskel-Stimulation. Das zeitsparende Training bietet Ihnen die optimale Lösung: in nur zwanzig Minuten trainieren Sie Ihren Körper effektiv und gelenkschonend. Bereits seit vielen Jahren wird das hochwirksame Trainingssystem in der Rehabilitation, der Physiotherapie und im Profisport sehr erfolgreich eingesetzt. Als ausgebildeter EMS-Trainer unterstützte ich Sie dabei, in kürzester Zeit schnelle Ergebnisse durch das EMS-Training zu erzielen.

Das EMS-Training kann überall durchgeführt werden, ob bei Ihnen zu Hause, auf der Arbeit oder im Studio. Nur Strom sollte zur Verfügung stehen.

Ergebnisse, die man sieht. Erfolge, die man sofort spürt!

WAS IST EMS-TRAINING?...

… das Trainingsgerät bietet eine ganz neue Methode, die Muskulatur zu trainieren und in kürzester Zeit Erfolge zu erzielen. Die Muskeln werden durch elektrische Impulse über Elektroden stimuliert. Diese sind an einer speziellen Weste angebracht, die man mit spezieller Unterkleidung für das Training trägt. Beim EMS-Training werden nahezu 100 % aller Muskelfasern aktiviert, wodurch vor allem die tieferliegende Muskulatur trainiert wird. Der Effekt ist ein wesentlich intensiveres und effektiveres Training im Vergleich zum herkömmlichen Gerätetraining. Das EMS-Training hat seinen Ursprung in der Medizin und der Physiotherapie und wird dort bereits seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzt.

Unter Anleitung eines erfahrenen und gut ausgebildeten Trainers und bei richtiger Anwendung sind die elektrischen Impulse beim EMS-Training für einen gesunden Menschen unbedenklich, da die Trainingsfrequenzen außerhalb der körpereigenen Frequenzen liegen. Vor dem Training werden mögliche Kontraindikationen abgeklärt.

Mit folgenden EMS-Geräten arbeite ich:

MIHA BODYTEC:

Das Training mit dem Miha Bodytec Gerät erfolgt mit spezieller Unterkleidung, einer Weste mit Klettverschlüssen und verschiedenen Gurten für Arme, Beine und Gesäß. Nach der korrekten Verkabelung sorgen die an der Weste angebrachten Elektroden durch Stromimpulse für die Stimulation der Muskulatur. Das Training mit dem Miha Bodytec ist immer ein Ganzkörper-Training, bei dem die Intensität der Muskelkontraktionen über ein Display individuell gesteuert wird. So lassen sich einzelne Problemzonen hervorragend trainieren.

COMPEX:

Beim Training mit den Compex-Geräten kann durch die Mi-Technologie (Muscle-intelligence-Technologie) ganz spezifisch gearbeitet werden und die gewünschte Muskulatur gezielt stimuliert werden. Während der Trainingseinheit konzentriert man sich auf einen Muskel der gestärkt werden soll. Muskuläre Dysbalancen lassen sich somit zielgenau ausgleichen und schwächer ausgebildete Muskulatur wird individuell aufgebaut. Des Weiteren findet das Gerät Einsatz bei der Linderung von Beschwerden wie zum Beispiel Verspannungen im Nacken, Muskelschmerzen im Rücken oder dem sogenannten Tennisellenbogen.

Mit EMS-Training durchstarten! Testen Sie jetzt das EMS-Training!

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Los geht's!

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, gehen Sie Ihn noch heute…

…In 3 Schritten zum persönlichen Erfolg:

1…Interesse an Personal Training   √
2…Besuch auf meiner Website   √
3…Kontaktieren Sie mich jetzt für ein
unverbindliches und persönliches Beratungsgespräch unter:
0611-24050591/ 01724811167

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

25.06.2018